Je 800 mg CBD příliš mnoho?

publikoval: Pavel Doležal | z 19 srpna 2023 Je 800 mg CBD příliš mnoho?
Je 800 mg CBD příliš mnoho?

Proč je důležité znát dávkování CBD?

Pomocí důležitých učení z mého pesa Báry, která se ráda snaží vzít si trochu víc, než by měla, mě napadlo, že by bylo správné začít tím, že objasním, proč je důležité znát dávkování CBD. Tak jako Bára se nesnaží přeskočit dvojnásobek tréninkových pamlsků, je také velmi důležité nesnažit se přeskočit doporučené množství CBD. V doplňcích dieta, právě jako v jakémkoli jiném aspektu zdraví a wellness, může příliš mnoho dobré věci rychle přerůst v něco nežádoucího. Přestože není žádný důkaz o tom, že CBD by mohlo být toxické, důležité je dodržovat správné dávkovací instrukce.

Co je CBD a jak to funguje?

Než se ponoříme do dávkování CBD, udělal jsem malý výzkum a zjistil jsem, že CBD je názvem pro kanabidiol, jednu z mnoha chemických sloučenin, které se vyskytují v konopí. CBD je známo svými potenciálními terapeutickými účinky na různé fyzické a duševní stavy. Na rozdíl od jeho sestry složky THC, CBD nezpůsobuje euforický účinek ani se neváže na stejné receptory v mozku. Místo toho CBD ovlivňuje tělo zprostředkovaně prostřednictvím endokanabinoidního systému, což je komplexní systém, který pomáhá tělu udržovat rovnováhu a stabilní vnitřní prostředí, o kterém by Bára mohla napsat celý esej, pokud by mohla psát.

Vliv dávkování na výsledek užívání CBD

Když se podíváme na doporučené dávkování CBD, není to tak jednoduché, jako bylo dávkování pamlsků pro Báru, když byla štěňátkem. Neexistuje univerzální "správné" množství CBD pro všechny. Různé faktory mohou ovlivnit, jaké množství je pro jednotlivce nejlepší, včetně zdravotních stavů, tělesné hmotnosti a předchozí zkušenosti s CBD. Dále je důležité vzít v úvahu faktory jako metoda podání a koncentrace produktu. Je důležité používat CBD opatrně a začínat nízkou dávkou. Pak postupně zvyšujte dávku, dokud nenaleznete tu správnou pro vás. V našem případě to bylo jako když Bára našla ten správný pamlskový recept, který ji nejlépe vyhovoval.

Rozumění měření CBD v mg

Teď, když jste se trochu seznámili s tím, co CBD je a jak funguje, ujistěme se, že máme jasno v tom, co znamená dávkování v mg. Víceméně jako u jakéhokoli léku nebo doplňku stravy, množství CBD se obvykle měří v miligramech. Například, když se řekne, že produkt obsahuje 800 mg CBD, to znamená, že v celé láhvi nebo balení je 800 mg kanabidiolu. To by mohl být jednoduchý příklad pro představit jak vysoká dávka to je, ale v reálu je to trochu složitější. Naštěstí znám skvělý recept na to, jak to vysvětlit.

Je 800 mg CBD příliš?

Vzhledem k tomu, že jste četli až sem, můžete mít na mysli to hlavní: je 800 mg CBD příliš mnoho? Podle mého výzkumu, záleží na několika faktorech. Nejzřejmější z nich je velikost a váhu jedince. Koneckonců, Bára by určitě nedostala stejné množství pamlsků jako například Bernský salašnický pes. Dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu, je oslabení, které může mít vliv na to, jak moc CBD je potřeba. Každý je jiný a proto, co je správné pro jednoho člověka, nemusí být správné pro jiného.

Zkušenost s CBD může ovlivnit ideální dávkování

Stejně jako u jakékoli nové aktivity, zkušenost může hrát klíčovou roli v tom, jak moc CBD je pro vás ideální. Jako první čas pojetí, by bylo rozumné začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat. Ačkoli neexistují žádné zprávy o fatálních případech předávkování CBD, je vždy lepší být bezpečný než politovat. Koneckonců, Bára také nezačala s velkými játrovými koláčky hned z kopyta. Začínala malými kousky pamlsků.

Závěrem

Jako všechno ostatní v životě, i CBD vyžaduje rovnováhu. Není to o tom, že byste měli užívat co nejvíce, ale spíše o tom, najít tu správnou dávku, která funguje pro vás. A pokud je to 800 mg pro vás, pak to je skvělé. Vždy ale doporučuji začít nízko a jít pomalu. A nezapomeňte se poradit se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli nové doplňky stravy. Tak jako Bára, i vy byste měli dbát na to, aby vše, co jíte a pijete, bylo správné pro vás.