Co mohu pít místo alkoholu?

publikoval: Eliška Havlová | z 19 srpna 2023 Co mohu pít místo alkoholu?

Proč vyhledávat alternativy k alkoholu?

Úvodem bych chtěla podotknout, že moje kočka Luna naštěstí alkohol nepije, takže problém s jejím zdraví v tomto ohledu nemám. Ale my lidé, to je jiná pohádka. Piti alkoholu může být pro někoho formou uvolnění, zábavy nebo dokonce rituálu. Ale je také důležité mít na paměti, že příliš mnoho alkoholu může mít na naše tělo negativní dopad. Přemýšleli jste někdy, co byste mohli pít místo alkoholu, aniž byste se museli vzdát pohodlí a radosti z pití něčeho chutného? Já jsem přemýšlela a následující článek vám napoví, co mohu pít místo alkoholu.

Mocktails: Bezalkoholové koktejly

Věřili byste, že existuje celý svět nápojů, které jsou stejně chutné jako alkoholické, aniž by měly opojný účinek? Říkají jim mocktails neboli bezalkoholové koktejly. Kreativita vaření se neomezuje jen na jídlo, ale může se také projevovat v nápojích! Pripravit si doma vlastní mocktail může být také velmi zábavné a uspokojující. Osobně ráda experimentuji s různými druhy ovoce a bylinek. Můj oblíbený je nealkoholický mojito, který připravuji z limetky, máty, cukru a sody. Vytváření vlastních receptur je také skvělým způsobem, jak přidat trochu dobrodružství do vaší obratu za střízlivost.

Voda: Přirozený nápoj pro hydrataci

Možná to způsobí nějaké zavrhnutí, ale musíme zmínit samotnou vodu. Je to základní a důležitý nápoj, který můžeme využít místo alkoholu. Představte si situaci, kdy jste na párty a vaši přátelé pijí alkohol. Vy máte v ruce sklenku pramenité vody se špetkou citrónu a několika ledovými kostkami. Není to tak nudné, jak to zní, věřte mi. Navíc budete ráno po párty vděční za svou rehydrataci. Víte, jak moc těžké je ráno po tom, co jste předchozí večer pil/a alkohol. No, voda je naše spása. Klidně si do ní můžete přidat šťávu z citronu nebo pomeranče pro osvěžující chuť.

Čaj: Tradiční nápoj z různých rostlin

Čaj je další vynikající variantou, kterou byste měli zvážit. Je dostupný v tak široké škále variant, že si ho zamiluje vedlejší čajovník. Má svůj půvůd v Číně, ale nyní je oblíbený na celém světě. Pro alergiky, kteří nemohou konzumovat potenciálně alergenní ovoce, je čaj vhodnou volbou. Navíc můžete zkusit i různé druhy čajů od černého, zeleného, až po bylinné směsi jako heřmánek, máta nebo třezalku tečkovanou. Každý čaj má své specifické vlastnosti a může přinést jiný druh úlevy nebo pohody. Dokonce jsem na jedné párty přišla s termosem plným horkého čaje a lidé si mysleli, že je to něco mnohem silnějšího!

Ovoce a zeleninové šťávy: plné vitamínů a minerálů

Máte vůbec rádi ovoce a zeleninu? Rozhodně ano. Co takhle z nich vytvořit šťávu, která je plná vitamínů a minerálů? Nemusíte se obávat případného přidání cukru, pokud ovoce nebo zelenina, kterou používáte, je dostatečně sladká. Existuje nesčetné množství kombinací, které můžete vyzkoušet. Osobně mám ráda mix pomeranče, mrkve a zázvoru. Zázvor přidává trochu ostré chuti, která oživí celý nápoj.

Káva: Stimulant, který vás probudí

A nyní se dostáváme k silnějším věcem - káva, nenápadný stimulant, který nás všechny drží při životě. Ano, je to pravda. Káva je báječným nápojem, který může skvěle nahradit alkohol, pokud máte rádi silné chutě. Nejen, že vás probudí, ale také může být útěchou, když je zima, nebo když jste unaveni. Nemluvě o pozitivních účincích kávy na náš organismus. Ale pamatujte, vše s mírou i při konzumaci kávy.

Domácí sodovka: Objevte radost z vlastnoručného nápoje

A na závěr je zde ještě jedna z mých oblíbených možností - a to je domácí sodovka. Víte, že existují stroje na domácí výrobu sodovek? Můžete si koupit svůj vlastní a začít experimentovat s vlastními chutěmi. Moje kočka Luna si ráno občas sedne na podlahu a pozoruje, jak stroj bublá a vyrábí můj nápoj. A je to skutečná zábava - můžete si přidávat různé sirupy a chuťové esence a udělat si vlastní mix. Je to čerstvý nápoj, který vás osvěží v horkých letních dnech, a je skvělý i na párty. Plus, můžete mít pocit hrdosti, když řeknete svým přátelům, že jste jej vyrobili sami!

Závěrem bych chtěla říci, že existuje mnoho alternativ k alkoholu, které jsou zdravější a mohou být také velmi chutné. Bez ohledu na to, proč se rozhodnete hledat alternativy k alkoholu - ať už kvůli vlastnímu zdraví, osobním důvodům nebo jen pro zpestření obvyklé rutiny - pamatujte, že máte spoustu možností. Takže příště, když vám někdo nabídne sklenku alkoholu, můžete s hrdostí říct: "Ne, děkuji, mám raději svůj vlastní speciální nápoj".